我很抑郁,工作不顺心,不会交际 - 心理健康 - 抑郁症

未解决问题

我很抑郁,工作不顺心,不会交际

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我很抑郁,已经很长时间了。主要是在工作和人际交往上,我发现做不好。也不知道该怎么做才对。我是男的,25,性格内向,有女孩样的敏感思绪,什么小的事情都会让我去猜凝去想半天,也很容易影响我的情绪,所以很烦。
    我和其它几个大学刚毕业的一同来到一家医院工作,起初我表现很热情的样子,很受欢迎。但经过一年,我发现我的本性就是爱安静,不爱与人沟通和交往,喜欢一个人在房间里上网,所以渐渐地淡出人们视线。倒是一起同来的同事确渐渐地受人欢迎。
    还有我不怎么太会迎和科里领导,我发现每天干得活也很多很累,但是没有人喜欢我(自我感觉的)。反而不如那些干得不是很多的人,尽管我在业务水平上比较强。
    我和另一个同一年进单位的同事一起住,他一有电话响然后出门,我总会猜凝又有好事叫他了,为什么不叫我,然后心里就很不平衡,非常不能自己,这种情绪常常要持续很长时间。睡觉也比较易醒,睡的不好,老爱做这方面的梦。其实有时候经过我的合理推断和事后询问,就是科室里有好事叫他去的。似乎科室里的人都偏袒他,这种对比就更让我难受的不得了。但我又老是把我对他不满的情绪压抑在心里,表面上还照样跟什么事都没有一样,对他友善,借他电脑用,买东西带他吃。因为我觉得把情绪发泄在他身上没用,他也是无辜的。
果然,分科了,由于我的这种表现,被分到了最差的科室,很失望,觉得很丢脸。
    就这样每天都处于抑郁和猜凝的情绪里,连饭也不想吃,觉得这压力太大了,很想离开这里,但我知道这一切的确是我自己的问题,大家都同样一起来这个单位,为什么结果大不一样,这就是我自己的问题。如果不改,即便走了,到了新地方,也一样。我想改变我这样的状态。

匿名提问  回答:0 人气:3616 提问时间:2009/9/8 22:56:00
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